Heja mig! Nu får ni verkligen peppa mig så att jag kommer igång ordentligt och kan bygga upp kroppen igen efter graviditeten. Har ett krav på mig själv att komma i form innan det är dags för en ny gravidresa. Skulle inte skada om jag fick mer intresse i att träna, att jag ser det som lite mer av en hobby som jag kommer må så mycket bättre av.
Idag kom jag till gymmet 09.30 och det verkade inte var en sån jättebra tid då det var fullt i tjejgymmet, kollade inte hur övriga gymmet såg ut utan gick bara direkt in till tjejgymmet. Jag är nybörjare på att träna och kan inte så mycket vilket gör att jag blir lite tillbakadragen och vet inte riktigt vad jag ska börja med och inte. Vissa maskiner förstår jag mig inte ens på. Skulle behöva en genomgång.
Tillbaka till att det var mycket folk i tjejgymmet, nästan alla maskiner utom ben och armar var upptagna så jag körde lite ben och armar och väntade på att någon skulle bli klar med en maskin men dessa tjejer var fast beslutna att träna hur länge som helst på ett och samma ställe. Tänkte sen att jag kunde ta en madrass och en pilatesboll men var fanns ingen plats kvar där heller. Bestämde mig då för att gå och komma tillbaka en annan dag och en annan tid. På vägen ner stannade jag och gick in till löpbanden, cyklar och crosstrainer för att gå en stund där inne innan jag gick hem. Är hur som helst stolt över mig själv att jag gick dit, okunnig och gjorde det bästa jag kunde för denna dag.
Pepp Pepp duktigt att du gick iaf.
Har för mig att 24/7 ibland har öppna visningar.
I början av gymmet brukar det finnas ett litet bord med en anslagstaval. Där det står den 1-2 dagarna imånaden då en PT visar nya personer hur maskinerna funkar.
Hoppas du kommer igång med det du vill, Lycka till. 🙂
Svar: Tack 😀 Får kolla upp det annars löser det sig på ett eller annat sätt.