Tredje träffen på Komet utbildning handlade om att bekräfta och uppmana barnet – FUB (Förbereda, uppmana och bekräfta). Det spinner vidare på förra delen som handlade om att förbereda och uppmana.
Det är lätt att hamna i onda cirklar som förälder, med mycket tillrättavisningar och tillsägelser. När det blir för mycket konflikter hemma kan man lätt glömma bort att uppmärksamma och uppmuntra det som barnet gör bra. Positiv uppmärksamhet är ett av de bästa sätten att vägleda och stärka sitt barn, vilket leder till en förbättrad relation mellan förälder och barn.
– Visa uppskattning direkt. Ju snabbare du uppmuntrar desto tydligare blir det för barnet.
– Ge beskrivande uppmuntran. T.ex ”Vad bra att du stängde av TV:n, nu kan vi äta tillsammans” än ”du är så duktig”.
– Var tydlig. Blanda inte in kritik i uppmuntran.
– Variera uppmuntran. Försök hitta sätt som ditt barn vill bli uppmuntrad på. Variera formuleringar och använd kroppsspråk som en kram eller klapp på axeln.
– Uppmuntra egna initiativ. Det är viktigt att visa uppskattning när ditt barn gör något utan att du ber om det. Detta kommer hjälpa barnet att växa och ta eget ansvar.
– Visa uppskattning varje gång. För att FUB ska fungera är det viktigt att visa uppskattning varje gång.
Det kan till en början kännas påklistrat och tillgjort att uppmuntra och visa uppskattning. Ju mer du övar desto mer naturligt kommer det att kännas.
Det här är absolut ingenting som man lär sig över en dag utan det gäller att öva och öva. Jag vet att jag har lång väg att gå inom alla, dessa områden vi hittills gått igenom. Det som går bäst just nu är gemensamma stunder. Kom ihåg det ni också som läser dessa råd att fortsätta bygga en stabil grund med barnet genom att varje dag få in en stund tillsammans där ni ger er fulla uppmärksamhet i 10-15 minuter. Vad ni gör spelar egentligen ingen roll så länge du är där 100% för ditt barn och att ni har kul tillsammans och uppskattar varandra.
